产褥期乳房的护理一直是护资考试和事业编考试的重要内容。为了让同学们更好的学习本节内容，中公卫生人才网就产褥期乳房的护理从一般护理、乳房胀痛护理、乳腺炎的护理和乳头皲裂的护理这四个方面来和大家阐述，希望可以帮助各位考生进行复习。

一、一般护理

哺乳期建议产妇使用棉质乳罩，大小适中，避免过松或过紧。每次哺乳前，产妇应用清水将自己乳头洗净，并清洗双手。乳头处如有痂垢，应先用油脂浸软后再用温水洗净，切忌用乙醇之类擦洗，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如吸吮不成功，则指导产妇挤出乳汁喂养。

二、乳房胀痛的护理

产后3日内，因淋巴和静脉充盈，乳腺管不畅，乳房逐渐胀实、变硬，触之疼痛，可有轻度发热。一般于产后1周乳腺管畅通后自然消失。也可用以下方法缓解:

①尽早哺乳：于产后半小时内开始哺乳，促进乳汁畅流。

②外敷乳房：哺乳前热敷乳房，可促使乳腺管畅通。在两次哺乳间冷敷乳房，可减少局部充血、肿胀。

③按摩乳房：哺乳前按摩乳房，方法为从乳房边缘向乳头中心按摩，可促进乳腺管畅通，减少疼痛。

④配戴乳罩：乳房肿胀时，产妇穿戴合适的具有支托性的乳罩，可减轻乳房充盈时的沉重感。

三、乳腺炎的护理

轻度乳腺炎时，在哺乳前湿热敷乳房3〜5分钟，并按摩乳房，轻轻拍打和抖动乳房，哺乳时先喂患侧乳房，因饥饿时婴儿的吸吮力强，有利于吸通乳腺管。每次哺乳时应充分吸空乳汁，同时增加哺乳的次数，每次哺乳至少20分钟。哺乳后充分休息，饮食要清淡。

四、乳房皲裂的护理

轻者可继续哺乳。哺乳时产妇取舒适的姿势，哺乳前湿热敷乳房3〜5分钟，挤出少许乳汁使乳晕变软，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口中。哺乳后，挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露使乳头干燥，因乳汁具有抑菌作用，且含丰富蛋白质，能起到修复表皮的作用。疼痛严重者，可用吸乳器吸出喂给新生儿或用乳头罩间接哺乳，在皲裂处涂抗生素软膏或10%复方安息香酸酊，于下次喂奶时洗净。

接下来我们来看一道考题：

【单选题】关于急性乳腺炎的预防，下列哪项是最重要

A.避免乳汁的淤积 B.防止乳头损伤

C.正确的哺乳方法 D.经常清洗乳头

【答案】A。解析：预防急性乳腺炎最有效的护理措施是避免乳汁的淤积。因为乳汁的长期的淤积很容易造成金黄色葡萄球菌的感染，导致急性乳腺炎的发生。其他三项都可预防，不过不是最主要的措施。

以上就是产褥期乳房的护理内容，希望大家能抓住重点考点，认真学习。